Étude posturale vélo à Annecy

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Votre vélo, réglé pour votre corps

Une étude posturale consiste à adapter précisément votre vélo à votre morphologie, votre souplesse et votre pratique.

Dans mon local dédié à Annecy (Seynod), on analyse votre position et on règle chaque point au millimètre pour que vous rouliez plus loin, plus fort et sans douleur.

Pour qui ?

Une étude posturale, c’est pour qui ?

• Vous avez des douleurs : genoux, dos, nuque, mains qui s’engourdissent, selle inconfortable.

• Vous venez d’acheter un vélo et voulez le régler correctement dès le départ.

• Vous préparez un objectif : cyclosportive, Ironman, ULTRA ou chrono.

• Vous voulez gagner en efficacité et produire plus de puissance pour le même effort.

• Vous débutez et voulez partir sur de bonnes bases, sans prendre de mauvaises habitudes.

• Vous roulez beaucoup et voulez rester à l’aise, même après 4 heures de selle.

Du débutant au coureur pro, chaque étude est adaptée à votre corps, à votre pratique et à vos objectifs.

Comment se déroule une étude

Votre étude posturale, étape par étape

Votre corps et votre vélo sont analysés dans les moindres détails, pour une position qui vous ressemble vraiment.

1. L’entretien
Tout commence par vous : votre pratique, vos objectifs, vos sensations, vos douleurs et votre historique. Chaque détail compte pour construire votre position.

2. L’analyse statique
Avant même de monter sur le vélo, on étudie votre corps : morphologie, longueurs segmentaires, souplesse, mobilité articulaire, bassin et appuis plantaires. On cartographie précisément votre façon d’être construit, pour comprendre comment vous devez rouler.

3. L’analyse dynamique
Vous pédalez sur votre vélo, et la technologie prend le relais. Grâce à l’analyse articulaire digitale, vos genoux, hanches, chevilles, épaules et coudes sont suivis en temps réel, coup de pédale après coup de pédale. On mesure les angles, la trajectoire du genou de face et de profil, la stabilité du bassin et la fluidité du geste. Les défauts invisibles à l’œil nu apparaissent à l’écran.

4. Les réglages sur-mesure
Selle, cintre, potence, cales : chaque réglage est ajusté millimètre par millimètre, puis validé en direct par une nouvelle analyse. Vous voyez la différence, et surtout vous la sentez.

5. Votre compte rendu
Vous repartez avec votre bilan complet, vos cotes et vos mesures, pour retrouver votre position idéale sur n’importe quel vélo.

Plus de puissance, plus de confort, plus de plaisir. Vous ne roulerez plus jamais comme avant.

Qui suis-je ?

Alex / Bike Fitter spécialiste en BIOMÉCANIQUE du cycliste

Le vélo, je ne l’ai pas découvert dans un manuel. Je l’ai appris sur la route : plus de 20 ans de pratique et de passion, dont plusieurs saisons en triathlon à un très bon niveau amateur. Les longues sorties, les compétitions, les douleurs qui gâchent une saison : je connais tout ça de l’intérieur.

Depuis 9 ans, je mets cette expérience au service des autres. Formé en biomécanique (STAPS) et en boot fitting, je règle les positions au millimètre et je conçois des semelles sur-mesure SIDAS moulées à votre pied. Je travaille avec la précision d’un technicien et l’œil d’un cycliste.

Mais une étude posturale, ce n’est pas qu’une affaire de mesures. C’est d’abord un échange. Je prends le temps de vous écouter, de comprendre votre pratique et vos objectifs, et de vous expliquer chaque réglage. Ici, vous n’êtes pas un dossier : vous êtes un cycliste, et on parle vélo.

Mon objectif est simple : que vous repartiez avec l’envie de rouler. Plus de douleur, plus de doute : juste le plaisir d’être bien sur votre vélo, et d’aller plus loin.